20 Aug

将来你老了,指望谁?听听一群老人的实在话!


人老了指望谁?自己,自己,还是自己。
【一群老人的实在话】
有一个自己的窝,不到死千万别丢;有一个彩立方平台登录,好好相伴;有一个身体,自己保重;有一个好的心态,自己快乐!
老了,我们已经老了!只不过我们现在身体还好,头脑清醒,老了,指望谁!要分几个阶段来谈。
第一阶段
退休以后六十岁到七十岁身体比较好,条件也许可。喜欢吃就吃一点,喜欢穿就穿一点,喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己,这种时日不多了,要把握住。钱把住一些,房子留住,把自己的后路退路都安排好。
孩子经济好是孩子的努力,孩子孝顺是孩子的感恩。我们可以不拒绝他们的资助,不拒绝他们的孝敬。但还是要依靠自己,安排好自己的生活。
第二阶段
七十岁过了没灾没病的,生活还能自理,这没有太大的问题,但要知道这是真老了,慢慢地体力精力都会不行的,反应也会越来越差,吃饭要慢——防噎,走路要慢——防跌。不能再逞强,要照顾自己啦!
不要再去管这管那,管儿管女,有的还去管第三代,管了一辈子,该自私一点,管管自己啦,一切都要悠着点,帮助打扫打扫,把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的长一些,不求人的日子总好过。
20 Aug

“跑步进入老龄化社会”,我们应该怎么做?


新中国成立前,由于战乱、饥荒、传染病等原因,我国人口平均寿命为35岁,很多人甚至没有机会“老去”。随着生活水平、医疗水平的不断提高,现在我国人均预期寿命已达77岁。作为首都,北京户籍人口老龄化程度居中国第二位——2018年,北京市居民平均期望寿命达82.2岁。
《新华每日电讯》记者在走访北京市养老机构、社区街道后发现,北京确实已经是一座“跑步进入老龄化社会”的城市,一场应对老龄化的“持久战”拉开序幕。面对这场“持久战”,北京市有政策,有行动,有勇气,更有底气,因为在一批率先试点的社区已经积累了很多宝贵经验。
解决头等大事的“老年餐桌”
北京市自2009年开始启动“老年餐桌”建设,但因利润不高、缺乏场地等原因,很多“餐桌”倒闭。但民以食为天,要推行居家养老、社区养老,解决高龄、空巢、失能、失智老人的吃饭问题,是头等大事。
广外街道天宁寺东里小区的“老年餐桌”为何一直运行到现在,其“秘诀”就是“不追求利润”。
每天上午10点40分左右,广外街道天宁寺东里小区老年餐桌的午饭由送餐公司准时送到,养老驿站里等着就餐的老人已排好长队。7月10日的菜品是两荤两素:豆泡烧肉、木须肉、菠菜豆芽和白菜豆腐,主食有米饭和馒头,一份套餐共17元。
20 Aug

医养结合:想说爱你不容易!


 养老、就医,对于老人而言,是绕不开的话题。对此,也是仁者见仁,智者见智。但是,最为关键的还是如何保障的问题,因为这直接关系到能否真正惠及老龄群体。“医养结合”涵盖医疗康复保健和养老,是一种新型养老服务模式,可有效解决老人养老及就医问题,不仅能让他们“老有所依”,更可让他们“老有所医”。泉州的“医养结合”仍在不断探索、完善的路上。
【市民观点】好是好,但还是有顾虑
“医养结合”就是把专业的医疗技术检查和先进设备与康复训练、日常学习、日常饮食、生活养老等专业相融合,以医疗为保障,以康复为支撑,边医边养,综合治疗。  
针对“医养结合”,大家都怎么看呢?福建日报新媒体·闽南网记者随机采访了几位市民。
林大爷:希望普及到每个镇  
19 Aug

发展养老服务业应对老龄化挑战


截至今年上半年,南京60岁以上户籍老年人口已超过146.8万人,呈现出快速增长态势。其中,65岁及以上户籍老年人口99.65万人,占总人口14.3%,已进入深度老龄化社会。针对日益严峻的养老形势,我们可以借鉴一些地方养老事业发展经验和做法,加快发展养老服务业。 
欧美:互助养老方式受欢迎
2010年,美国65岁以上老年人口达到总人口的13%。到2030年,65岁以上的美国人将占20%,85岁人数将增加50%以上,100岁人数更有可能增长近3倍。美国的主要养老方式是老年公寓、“半托制”养老机构和社区互助的居家养老,越来越多的美国老人喜欢住在只租给55岁以上老年人的老年公寓里,也称“退休社区”,除了租赁房屋外,还提供就餐、清扫房间、交通、社会活动等便利服务。其典型的设施和服务还有:医务室、图书室、计算机室、健身房、洗衣房、紧急呼叫系统、外出购物、组织参加社会活动等。公寓内每周放一次电影,还提供两小时免费卫生服务,定时有人上门帮忙,其服务标准不低于四星级宾馆。老人白天在养老机构生活、晚上回家的“半托制”也受到许多老年人青睐。  
进入“专业护理老人院”是德国老人们最普遍的一种选择。这些养老院拥有世界一流的硬件设备和人员管理方式。不过近年来,德国兴起了一种名为“老年之家”的互助养老方式。
19 Aug

“互联网+养老”,让社会共画老有所养同心圆


“不出小区门,在家享天伦”是老人们所羡慕的理想生活,而在杭州,“互联网+”即将把老人们的这种理想带入现实。近日,杭州民政局颁布的《杭州市“互联网+养老”服务工作实施方案》(以下简称《实施方案》)指出,杭州将要建立旨在涵盖全市户籍60岁以上老年人基本情况的数据仓,并与公安、人社、医保、卫健等部门实现数据共享。
继成立全国首家互联网养老院后,《实施方案》是杭州探索“互联网+养老”又一尝试。“互联网+养老”是目前解决传统养老问题存在各种弊端的有效途径。能够解决养老供需双方所存在的各种问题,也能满足老年人个性化需求。用数据跑腿换回老人跑路是“互联网+养老”理念所在,也是养老产业转型升级的重要动力,为丰富养老服务内容、拓展养老服务项目以及提升养老服务效率夯实基础。
从《实施方案》内容来看,“码上办”、一卡支付、无卡支付、助餐结算及高龄津贴信息化管理等服务,将为老人提供更多便捷服务。伴随着“互联网+养老”方案落地,杭州养老将从“有保障”向“更完善”转变。养老服务的各个领域和环节将被紧密联系起来,各种养老资源势必得到有效整合。
19 Aug

原来最好的年龄竟然是老年,人到老年才明白这才是生活!说的太好了!


就像是太阳正升到天顶,恰是光热最强烈的时候。就像是花朵正开到极致,正是色香最明艳的时候。老年,才是一生中最好的年纪。
人到老年,才开始闲下来
人刚离开懵懂的年龄,或许还没作好准备,便被抛进结婚生子、成家立业的人生轨道中。然后努力工作、挣钱,全都是为了家庭。
但是,当我们进老年后,孩子多已经参加工作,他们成了家庭的主力军,我们便开始闲下来,才有了自己的生活。
人到老年,才有享福的权力
年轻的时候,总想着等家业稳固了,等孩子大了,我们就可以享福了。
如果,我们真的老了,也是该安心地享受孩子们的关心和疼爱,让儿孙绕膝,尽享天伦之乐了。
这个时候,我们就是家庭的偶像,是家庭的精神维系。没有了老,家庭就失去了一个宝。
人到老年,才更从容不迫
人到老年,没有了年轻时候的滑头和闯劲。但考虑问题的周到和细致,却绝对胜过年轻人。面对突发的事件,面对生活逆境,我们会比年轻人更从容不迫。
我们只求在平凡的人世中,享受属于自己的那一份顺其自然的生活,真正步入了自由自在、快乐的人生境界。
16 Aug

江西全面放开养老服务市场


到2021年,江西省将新增有效供给床位5万张以上、居家养老服务设施1万个、社区嵌入式养老院1200个,特困失能人员集中供养率达到100%,护理型床位占比超过30%,养老服务市场全面放开,社会力量运营的养老床位占比超过50%。
16 Aug

五星级养老院到底长啥样?这份刚满月的评级标准你需要了解


7月初,被称为我国养老机构星级评定“国标”的《养老机构等级划分与评定》正式实施。依照这个标准,养老机构的评定被分为五个等级,级数越高即机构综合能力越强。
  对国内近3万家养老机构而言,这一标准的颁布和实施无疑让他们有了一个更为明确的方向,并且也是一场莫大的考验。而对于普罗大众来说,在选择养老院的时候也有了一个明确的参考标准。
  彼时有专家分析称,对养老机构进行等级划分,既是社会发展的趋势,也能够让老人及其家属在选择养老院时能有一个相对客观的参照标准,同时依法促进养老机构提高服务质量。
  转眼间,一个月时间过去了,《养老机构等级划分与评定》实施已经满月,这一标准对行业产生了怎样的影响?实施过程中是否存在问题?五星级的养老院到底是啥样的?《每日经济新闻》记者这就带大家来看看。
养老服务亟须“消费升级”
  养老服务市场有多大?其实无需多言,有几个数据可以供我们参考。
  根据国家统计局的数据,2018年底,中国60岁及以上的老年人口已占总人口17.9%,意味着每5个人中就有1位老人。此外,我国65岁以上人口达1.7亿,其中失能和部分失能老人约有4000万人。
14 Aug

推进医养结合,养老服务发展要注重“软硬并举”


6月28日,在日本大阪举行的二十国集团(G20)领导人峰会上,首次将人口老龄化问题列为全球风险,特别是老年医护等问题,成为进入老龄化社会后必然面临的重要问题。
  截至2018年末,我国60周岁及以上老年人口2.49亿人,占总人口的17.9%,其中65周岁及以上老年人口占总人口的11.4%。根据国际标准,老龄化社会是指65岁及以上老年人口数量占总人口比例超过7%,60岁及以上老年人口占总人口比例超过10%,基于此,我国已进入中期老龄化社会。除了老龄化速度加快,老年人口内部结构也在发生变化,高龄老人和失能半失能老年人数量快速增加。老年人对医疗保健、康复护理的服务需求越来越大,养老服务体系中医疗卫生服务的支撑作用日渐凸显。
  我国养老服务体系探索于21世纪初,早在2000年《关于加强老龄工作的决定》文件中,就把医疗保健作为老年服务体系中重要的一环。此后,国务院和相关部门多次印发有关医养结合的文件。“医疗卫生和养老服务相结合”被写入“十三五”规划纲要。“推进医养结合,加快老龄事业和产业发展”被写进了党的十九大报告。2019年3月,国务院办公厅印发《关于推进养老服务发展的意见》,进一步指出要持续完善医养相结合的养老服务体系,建立健全高龄、失能半失能老年人长期照护服务体系。
14 Aug

养老,根本还是靠自己!这7句话,看完心情会好!!!!


全国老龄办召开的人口老龄化国情教育新闻发布会数据显示,截至2017年底,我国60岁及以上老年人口有2.41亿人,占总人口17.3%。与此同时,越来越多的老年人在生活中出现了各种问题。
我个人是一位普通企业退休老人,不是老年学研究工作者,也没有对老年人问题作过调查研究,只是偶尔与一些老年同事谈谈老龄问题,逐渐感到老年人的心理状态差别较大,这种差别对老年生活质量的影响很明显。
“清楚、通畅、不高、不大”
“头脑清楚,呼吸和两便通畅,血压血脂血糖不高,心肝脾前列腺不大,这辈子没住过一天医院。”
他是怎么做到的?下面,我们请秦伯益院士以他自身丰富多彩的退休生活经历总结了10句话,送给微信圈的每一位老人,希望能给老年人带来一些启示。
1.什么年龄干什么事
人生有不同年龄阶段,青年时是女儿,中年时做妈妈,老年后当奶奶,晚年就成了太婆。在工作中,也同样有相应的角色转换。如体育界,青年时是运动员,中年时做教练,老年后当裁判,晚年就成为观众了。
这就叫什么年龄干什么事。当龄时应恪尽职守,干得有声有色。过了这个阶段,就应调整心态,进入新情况,无怨无悔。